プリエからルルベ

プリエからジャンプ

プリエからピルエット

ステップもプリエからはじまります

何にしてもすべてはプリエからスタートします

そのプリエ、うまく出来ないと

ルルベで腰が引け

ジャンプで体が揺れ

ピルエットは回れない原因になる

↑クリックすると見られます

ポイントは踵が床から離れるタイミング

プリエが原因でその後におけるアクション(ジャンプやピルエットなどなど)がうまくいかないのは、大抵ここが問題

踵が床から離れるタイミングが悪いと、入るべきでない筋肉が緊張し、姿勢を崩し、動作を乱します

出来てる人の踵

出来てない人の踵

床から離れるタイミングを観察すると出来なかったことが出来るようになる

かも知れません

↑クリックすると見られます

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http://tokyo-fashion.tumblr.com/post/117166618733

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それが出来ない理由はプリエ、すべてはプリエから/ / / 国立整体院ボディデザイン

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