月別アーカイブ:2013年08月

夏バテ

セルフケア 身体感

今更夏バテ解消法

夏バテてますか? 今更ですが夏バテ解消法です。 夏バテの症状として、疲労、食欲不振、胃もたれ、倦怠感、思考力低下、下痢、便秘などなど、、、 これらの大半がお腹に問題があるようです。 お腹の調子が落ちる ...

セルフケア 身体感

人生最後の10年間をどう生きる?

2013/8/15  

今年はこの猛暑の中、夏バテらしいこともなく元気にしていたのに、ブログ更新することなく1カ月も経ってしまった。。。 夏はいろいろ忙しいことに加え、「あまちゃん」観なくてはいけなくなってしまったことが原因 ...

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