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エクスサイズ セルフケア ダイエット 動作 歪み 痛み 腰痛 身体感 運動 骨盤矯正
骨盤矯正をして骨盤の動きを引き出す
2014/5/30 骨盤矯正
肩こりが悩みで来院されたＡさん30代後半主婦の方。 肩周辺の緊張もさることながら、いくつかの動作の検査や関節可動域の検査で骨盤の動きがとても少ない。 この動きの少なさは骨盤の歪みであったり、その周辺、 ...
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「筋肉を使う」について
2014/5/30
レッスン中、「この筋肉を使って」と言われることありますね。 そんなとき、この意味を理解でき体で正解の表現（動くこと）ができる人はいいですが、言ってることはを理解できても表現できない、言われているような ...
