ダンス

ターン ダンス ダンステクニック バランス バレエ バレエテクニック ピルエット

11ピルエットチャレンジ!

2021年明けから、はじめた11ピルエットチャレンジ もう一度現役の頃のように、クルクルと回れる体になりたくなって、あっという間に2か月が過ぎました 昔と違い手軽に動画を撮って確認できるのはチョー便利 ...

ダンス ダンステクニック バレエ バレエテクニック プリエ 動作 身体感 重心

それが出来ない原因はプリエ、すべてはプリエから

プリエからルルベ プリエからジャンプ プリエからピルエット ステップもプリエからはじまります 何にしてもすべてはプリエからスタートします そのプリエ、うまく出来ないと 体はねじれ ルルベで腰が引け ジ ...

エクスサイズ ターン ダンス ダンステクニック バレエ バレエテクニック ピルエット

魅せターンアウトに騙されないで~PKI(ピルエット向上委員会)

ピルエットの苦手な人によくあるケースです 苦手な人がしてしまう回れなくなっている理由の一番が、軸足のポジション プレパレーション時に軸足を出来るだけターンアウトして、そこからピルエットに入ります これ ...

ターン ダンス ダンステクニック バレエ バレエテクニック ピルエット

回るの苦手は、気持ち9割、テクニック1割~ピルエット向上委員会

クリックすると動画です バレエやジャズダンス、ソシアルダンスなんかも、ピルエットやシェネなど、回り物がよく出てきます 最近ではチアダンスや新体操にも回るテクニックがよく出てきます この回るのが大好き~ ...

バランス 動作 身体感 運動

僕らの体は動いたことでこうなった

2016/12/12  

何千年もの昔から、食べ、休み、寝る以外、歩き回り、走り回り、動き回ることが暮らしのすべてだったようです その何千年もの変わらぬライフスタイルが、より歩きやすく、走りやすく、動きやすい体となり、進化した ...

© 2021 国立整体院ボディデザインブログ Powered by AFFINGER5