症状

エルゴノミクス オフィスチェア セルフケア デスクチェア 人間工学 動作 椅子 症状 痛み 腰痛 身体感

なぜ動きが?

私たちは何時間も歩くことが出来ますが、じっとしたままでいなければならないと数分で疲れます 行進に加わるよりも、立って眺めている方が疲れます 私たちの筋肉は動的(ダイナミック)な使用に向いていますが、静 ...

セルフケア 動作 呼吸 未分類 歪み 症状 痛み 腰痛 身体感

ガチガチお腹とすんなりお腹

2016/12/6  

お腹が痛くなったこと。 胃腸が丈夫な人も1度や2度は経験したことがあると思います。 僕ももうかなり前になりますが、ある時期頻繁に胃が痛くなるといったことが続きました。顔に出すほどではないくらいの微弱な ...

セルフケア 動作 症状 身体感 運動

動き出し、、、足が出ないのは?

明日から3日間国立はお祭です。 一橋の大学祭(一橋祭)もあるので、周辺の空気は薄っすくなりますのでご注意を!   久々の投稿は、 信号機が青になるのをじっと待つ、、、、 青に変わり歩き出そう ...

症状 身体感

眠りたいのに眠れない

2014/8/22    

眠りたいのに眠れない、のに、もう寝る時間がないとなると途端に眠くなる。 ことありますよね。 どうやっても寝れなくて、「あ~もう30分しか寝れない。。。」となると睡魔襲ってくる。。。 電車でいつまでも眠 ...

セルフケア ダンステクニック バレエテクニック 動作 症状 痛み 運動

骨盤が揺れる

2014/7/7  

今週は大きな台風が通過するのではないかといわれていますね。 国立市周辺で雨などによる大きな被害はあまり聞いたことはありませんが、府中市も国分寺市も坂が結構ありますから、大きな被害にならないといいですね ...

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