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エクスサイズ スポーツ ターン ダンス ダンステクニック バランス バレエ バレエテクニック ピルエット 人体 動作 断食 生活

11回転ピルエットチャレンジ (11 Pirouette Challenge)と断食と

2021/3/23  

あーー回るのにいい季節だ~~~ ということで、相変わらず回ってます 前回ブログでも書きましたが 重大なミスというか、ミスからの発見というか、 ちょっとした、気づき、がありました、 が、今回さらに大きな ...

ストレッチ スポーツ セルフケア ダンス ダンステクニック バレエ バレエテクニック 身体感 運動

柔軟性について

2015/5/7  

柔軟性を身に付けたい! 柔軟性を高めたい! 初心者ダンサーに多いお悩みです。 よく話を聞いてみると、柔軟性=可動域のようで、柔軟性を身に付けたいや高めたいとは、「やわらかくなりたい」ということのようで ...

スポーツ ダンス ダンステクニック バットマン バレエ バレエテクニック ピルエット 動作 身体感 運動

もう少しアンディオールについて

ターンアウトとアンディオールの違い!?について以前書きました。 そこでも書きましたが、これらを区別しないで、同じ意味で理解していても、なんら問題ありません。。 ただ、特にアンディオールをわからない人に ...

エクスサイズ スポーツ ダンス 動作 身体感 運動

運動神経がない!

2014/9/12  

「私運動神経がないんです」 突然の告白に私の目は3倍に。。。 運動神経がないのに、どうやってここまで来たのだろうか?。。 ゾゾォ~と寒気がするも、大抵はこの世紀の告白をしている本人は、照れくさそうにニ ...

スポーツ 動作 身体感 運動

ピッチャーの投球フォームは股関節と肩関節のインアウト

2014/4/17  

野球ネタはほとんど書きませんでしたが、もとは高校球児。 幼いころから高校までの10数年の野球が、今の運動能力の基礎となっているようです。 ダンスはその応用って感じ。   さて、ヤンキースの田 ...

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