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あなたの長所を見つけよう 

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鏡の前で踊っている自分を見ていると、ついつい間違い探しに没頭してしまいます。

逆に他人を見ている時にはいい部分が見えて、それを自分と比較して落ち込むとったことが多いですね。

 

今回のテーマは、「あなたの長所を見つけよう」です。


「長所なんて一つもない」なんて言わずに、もっとよく自分を観察してみてください。

いけてないな~と思っていたところも、見方を変えれば、ちょっとばかりやり方を変えれば、よ~くよく見れば、そんな嫌いなところも長所に変わることもある。かもしれません。

 

苦手だなぁ~と思うところは、目をそむけてしまうことが多いものです。
「あ~今日も出来てない」って。


でももう一度冷静に見直して、観察しなおしてみると、「そうでもないかも」と好きに反転するかもしれません。

 

大好きなはずのバレエ(ダンス)です。


出来てない自分を確認するだけのレッスンでは何か寂しい。。。。。


小っちゃくてもいいから、いいとこ、長所を見つけるようにすると、もっともっと楽しいレッスンに。


上達にもそうした前向きのレッスンのほうが効果があります。


いい部分はいいのだから、そのまま伸ばしてあげればいいでしょ。

逆にいい部分が何でいいのか分かるようになると、いけてない部分が何でいけてないかも分かるようになるものです。

 

自分のいけてないところばかり知っているダンサーの踊り。

と、

自分のいいところを知っているダンサーの踊り。

あなたはどっちのダンスを観てみたい!

あなたはどっちのダンサーになりたい!

              国立整体院ボディデザイン

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