国立整体院ボディデザインのバナートップ

  国立市の整体 | 整体で体を整える | 肩こり・腰痛・ストレッチ | 国立整体院ボディデザイン  

はじめての方へ ご感想 コース料金 予約 アクセス 自己紹介 自己紹介
整体


体に感じる痛みや不快感、違和感、それは何らかが原因でバランスを狂わせてしまった、筋肉や関節の動きが体に歪みとして現れた結果だと考えています。
そして不快感なイメージはとても強く心(脳)に刻まれます。                                   
整体で体を整えるとは、そうした体の歪みの原因である筋肉や関節を調整することで、歪み、バランスの悪さが無くなり痛みや違和感から解放された体に戻っていくことだ考えています。                                    
そして、痛みや違和感など不快な症状の持続が、知らず知らずと庇い過ごしたことで、変わってしまった動作の悪い癖や、本人の体に対するイメージ(脳内イメージ)も快適であった頃の状態に戻してあげる必要があります。                                          
慢性的な症状の方は、さらに日常生活を全般的に見直す必要がるかもしれません。
歩き方や座ったり立ったり日常生活の動作や、食事や睡眠、明らかに運動が少なければ何かを取り入れる必要もあるでしょう。

そうして不快な身体から快適なよい状態に治ったとしても、その状態を維持するために、そうした体への気配り(メンテナンス)を持続し続ける必要があると考えます。

 

                                     
体に不快な症状(痛みや違和感)がよく出る人と、ほとんど出ない人がいます。
何ともない人をみて、ズルいなぁと思っている人も多いかと思います。                
もちろんほとんどそうした症状が出ない人もたくさん働いたり、運動をすれば体は疲れます。
でも休息をとり、栄養をとり、睡眠をとれば疲れはとれ回復します。整体などで少し整えればさらに元気を取り戻せるでしょう。                                 

ではつらくなる人ならない人、そこにはどんな違いがあるのでしょうか?                                       
不快な症状にまで発展しない体をもっている人たちは、日常の動作や生活習慣が本人に自覚があるか無いかは別にして、それらすべてが自己整体に繋がっているようです。
自然治癒力が高いともいえます。                                       
立ったり座ったり歩いたりが、関節に筋肉にとても効率的ないい全身運動になっていて、食事の量も栄養もとるタイミングもその体に合っていて、休息が疲労回復にしっかりと結びついているようです。

逆につらくなる人は、全てではなくとも、そうしたある部分に気付かずに行ってしまっている問題があるようです。                                                                    
整体に何ができるのか?と言われれば、「ゆっくりとその人に合わせたリズムで、特別なことではない日常が自己整体(自然治癒力)に繋がる体にまでまで導くこと」だと考えています。                                             
整体で身体(心技体)を整えて、特別でない日常も笑顔で過ごしてください。

 

整体コース

ご予約方法はこちら

seitai

整体
  

□はじめに・・・カルテにご記入いただき、その上でその日の状態を詳しくお聞きいたします。実際に動いてもらい、稼働域やどういった動作、姿勢でその症状が出るのか検査いたします。2回目以降のカルテへの 記入はございません。


□お着替・・・着衣はこちらでもご用意いたしておりますが、お持ちいただいても結構です。また、来院された格好でも施術に支障がなけてば、受けていただいて結構です。

  
□整体開始・・・始める前にその日の施術方針を簡単にご説明いたします。
症状によって、施術の順番、範囲はその場の判断によって変更する場合もありますが、基本頭からつま先までを裏表丁寧に施術します。
途中PNFのような、ご一緒に進める整体を織り交ぜながら全身のバランスを整えていきます。最後に体の変化を確かめていただき、お体の状態の説明に加え、簡単なストレッチなどのセルフケアご指導ご提案をいたします。

   
□終了、お疲れ様です・・・その日の施術で行なったこと、あなたのカラダの状態
を説明させていただき、終了となります。お着替えいただき、お帰りとなります。

 

 

整体院
   
□ 全身を診ます                                          
腰痛の場合、その痛みの原因はどこにあるのか?
痛みのある腰だけの問題なのか?
それとも、その痛みを引き起こしている原因は他にあるのか?  
慢性的に痛みや違和感に悩まれている方は、その苦しんでいる部分以外に原因が隠されていることが非常に多いため、全身を診て調整を進める必要があります。
全身の筋バランスと連携バランスを整えて、痛みや違和感からの解放と、その先の「動きたくなる身体」を目指しています。                                            
□ 怖くない整体                                        
整体というと、とかくボキボキッとやられる様な、怖いイメージがありますが、当院ではボキボキッと、直接骨へのアプローチは致しません。また、施術箇所を移動するときは、常に一言お掛けするように心がけております。
安心安全がボディデザインの整体です。                                         
□ 力は使いません                                         
力任せに押したりはせず、「押す」ことより「引く」ことで、浅い筋肉から深い筋肉にまで、
刺激を自在にコントロールするテクニックですので、筋肉自体にダメージを与えず、もみ返しなどがほとんどありません。
器具や電気などには頼らない、手技一本のこだわりテクニックです。                            
□ わかりやすく?を説明します                                        
どうなっているのか?何をされるのか?
何をしてるのか?どうなったのか?
どうすればいいのか?
これからどうなるのか?、、、
カラダの状態やそうした辛いカラダの原因などを、専門用語などはなるべく控え、あなたの
「?」をわかりやすく説明するように心がけています。
わからなければ気軽にご質問ください。                                
□ アクティブケア                                          
ご自身でも積極的に自身の体を理解していただき、治療に参加していただけるように、モチベーション「やる気」を常に高い所に定めていきます。                                             
□ セクハラNO!                                           
女性に対してだけでなく、男性に対してもお身体に触れる際は、不快にならない対応を心掛け施術に当たっています。

 

整体で気持ちのいい体に
体の歪みを整え、関節の動きをスムーズに、無駄な緊張をほぐし、可動を安定させ、今感じている痛みや違和感を取り除いていきます。気持ちのいい刺激で、整体が終わった後は風船が付いているかのようですよ。
      >>整体で体を整える
 
セルフケアで快適な体
体が①今よりも辛くならないよう維持する。②いつもいい状態でいられるように維持する。③機能が向上しさらに軽く快適になるようにする。これどれもセルフケアです。あなたの考え方でしだいです。
  >>セルフケアを取り入れる
 
体の使い方で体が変わる
同じ症状に何度も悩まされてしまう方は、日常の習慣や動作などにも大きな問題が潜んでいるようです。機能的な動作を身に付け、動くほどに快適な疲れにくい、痛みにくい体を手に入れてください。

    >>体の使い方を見直す
         
  ホーム 整体院へのアクセス   国立ダンスワークス Twitter
  はじめての方へ 3つの「うれしい」こと   Facebook
  整体のご感想 よくあるご質問   院内ブログ 有効なXHTML 1.0経過 
  整体コース料金 整体院内の様子   院外ブログ 
  ご予約方法 お問い合わせフォーム   ストレッチマニア
整体師プロフィール リンク  
BBS7.COM
MENURNDNEXT
     
 
copylight(C)2007-KUNITACHI SEITAI BODY DESIGN-all rights reserved