home

国立市の整体 | 国立駅徒歩5分 | 肩こり・腰痛・ストレッチ 国立整体院ボディデザイン

はじめての方へ 患者さんの声 施術の流れ 料金 予約方法 アクセス プロフィール
  

  □はじめに・・・カルテにご記入いただき、その上でその日の状態
  を詳 しくお聞きいたします。実際に動いてもらい、稼働域やどう
  いった動作 、姿勢でその症状が出るのか検査いたします。2回目
  以降のカルテへの 記入はございません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  □お着替・・・着衣はこちらでもご用意いたしておりますが、お持
  ちいただいても結構です。また、来院された格好でも施術に支障が
  なけてば、受けていただいて結構です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  □整体開始・・・始める前にその日の施術方針を簡単にご説明い
  たします。症状によって、施術の順番、範囲はその場の判断によっ
  て変更する場合もありますが、基本頭からつま先までを裏表丁寧に
  施術します。途中PNFなどご一緒に進める整体を織り交ぜながら
  全身のバランスを整えていきます。体の変化を確かめていただき、
  簡単なストレッチなどのセルフケアご指導ご提案をいたします。

 

 

 

 

 

 

    

   □終了、お疲れ様です・・・その日の施術で行なったこと、あな
   たのカラダの状態を説明させていただき、終了となります。お着
   替えいただき、お帰りとなります。

 

 

 

 

 

 

   
   □ 全身を診ます

   腰痛の場合、その痛みの原因はどこにあるのか?
   痛みのある腰だけの問題なのか?
   それとも、その痛みを引き起こしている原因は他にあるのか?  
   慢性的に痛みや違和感に悩まれている方は、その苦しんでいる部
   分以外に原因が隠されていることが非常に多いため、全身を診て
   調整を進める必要があります。
   全身の筋バランスと連携バランスを整えて、痛みや違和感からの
   解放と、その先の「動きたくなる身体」を目指しています。 
   
   □ 怖くない整体

   整体というと、とかくボキボキッとやられる様な、怖いイメージ
   がありますが、当院ではボキボキッと、直接骨へのアプローチは
   致しません。また、施術箇所を移動するときは、常に一言お掛け
   するように心がけております。安心安全がボディデザインの整体
   です。

   □ 力は使いません

   力任せに押したりはせず、「押す」ことより「引く」ことで、浅
   い筋肉から深い筋肉にまで、刺激を自在にコントロールするテク
   ニックですので、筋肉自体にダメージを与えず、もみ返しなどが
   ほとんどありません。また、器具や電気などには頼らない、手技
   一本のこだわりテクニックです。

   □ わかりやすく?を説明します

   どうなっているのか?何をされるのか?何をしてるのか?どうな
   ったのか?どうすればいいのか?これからどうなるのか?、、、
   カラダの状態やそうした辛いカラダの原因などを、専門用語など
   はなるべく控え、あなたの「?」をわかりやすく説明するように
   心がけています。
   わからなければ気軽にご質問ください。

   □ アクティブケア

   ご自身でも積極的に自身の体を理解していただき、治療に参加し
   ていただけるように、モチベーションを常に高い所に定めていき
   ます。

   □ セクハラNO!

   女性に対してだけでなく、男性に対してもお身体に触れる際は、
   不快にならないよう常に注意を払っています。

   □指針整体

   全身を巡る十二の経絡を、一定の流れに沿って丁寧に刺戟を加え
   ていくことで、カラダのバランスを整え、`気、血、リンパ´の
   流れを良くします。また、弱すぎず、強すぎず、力を頼らない、
   心地の良いリズムカルな刺激は体の芯にまで達します。

   □PNF

   PNFとは、1940年代にアメリカで開発されたトレーニング
   法で、スポーツトレーナーや理学療法士の方々が使われている手
   技療法です。使った後に、その筋肉は緩むという筋肉の特性を生
   かした、運動パフォーマンスを高める効果のある手技です。

   □MET

   METは筋エネルギー手技(Muscle energy techniques)の略語です。
   筋肉の持っている「等尺性収縮後弛緩=筋肉の長さを変えずに力
   を入れた後にその筋肉は緩む」「相反抑制=主導筋を使ったとき
   に拮抗筋(反対の動きをする筋肉)は緩む」という性質を利用し
   ています。PNF同様に動かしていただき、その動きに抵抗をかけ
   ることでその拮抗する筋肉を緩め、関節の動きをよくしていきま
   す。

   □アイシング療法

   今やプロスポーツなどの世界では常識となっているアイシングは
   血管を収縮させて腫れを抑えると共に、冷却による麻痺作用から
   痛みを軽減させてくれます。また細胞の代謝を抑制し、細胞を一
   時休眠状態のようにすることで損傷部の拡大を防いでくれるので
   す。

   □キネシオテーピング

   伸縮するテープをテープは伸ばさず、筋肉(皮膚)の方を伸ばし
   て貼ることで、痛みを和らげ、間接の動きを良くする効果があり
   ます。

   □ストレッチ法

   筋肉の調整の際に用います。気持ちの良い刺激で深部までストレ
   ッチを掛け、全身のつながりや連動を取り戻し、シャキッとした
   身体に仕上げます。また、こうしたストレッチで、身体を快適な
   状態に維持していくために、パフォーマンスを高くするために、
   正しい筋肉の伸ばしか方、緩め方を知っていただきます。

カラダの声
よくあるご質問
院内
コラム
うれしいこと
ご予約フォーム
クーポン
おまかせストレッチ
ストレッチの紹介
ダンサーの皆さまへ
blog
重心の話
営業のご案内

営業時間
10:00~21:00

住所
東京都国立市中
1-18-32
フェスト国立2F-B

お問い合わせ ご予約
電話 042-576-9554
お問い合わせフォーム
ご予約フォーム

以下のような地域の皆様にお越しいただいています。

東京都/国立市、国分寺市、立川市、府中市、武蔵野市、三鷹市、小金井市、小平市、東村山市、八王子市、多摩市、羽村市、青梅市、東大和市、杉並区、新宿区渋谷区、練馬区、
大田区、世田谷区、港区、中野区、目黒区、江戸川区、昭島市、東久留米市、福生市、日野市
埼玉県/所沢市、入間市、狭山市、さいたま市、川口市、上尾市、蕨市、深谷市、和光市
神奈川県/横浜市、川崎市、相模原市、座間市
千葉県/市川市、松戸市、習志野市
栃木県/佐野市
広島県/福山市
富山県/富山市

     
  予約フォーム お問い合わせフォーム