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営業時間 　　10:00〜21:00
休日　　　　　　不定休
住所
東京都国立市中1-18-32
　　　　　　　　　フェスト国立2F-B
お問い合わせ
お電話　　042-576-9554
メール　　 お問い合わせフォーム　
　　　　３つの「うれしい！」こと。。。
　　　手ぶらで行けるからうれしい！
　　　院内が清潔だからうれしい！
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　　　　ご来院ありがとうございます！
以下のような地域の皆様にお越しいただいています。

東京都/国立市、国分寺市、立川市、府中市、武蔵野市、三鷹市、小金井市、小平市、東村山市、八王子市、多摩市、羽村市、青梅市、東大和市、杉並区、新宿区、渋谷区、練馬区、大田区、世田谷区、港区、中野区、目黒区、江戸川区
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千葉県/市川市

身体全身のバランスを整えることにより

あなたの本来持っている「直ろう」という力を高めていきます
　　　　　整体の流れ
□はじめに・・・カルテにご記入いただき、その上でその日の状態を詳しくお聞きいたします。実際に動いてもらい、稼働域やどういった動作、姿勢でその症状が出るのか検査いたします。２回目以降のカルテへの記入はございません。
□お着替え・・・着衣はこちらでもご用意いたしておりますが、お持ちいただいても結構です。また、来院された格好でも施術に支障がなけてば、受けていただいて結構です。
□整体開始・・・始める前にその日の施術方針を簡単にご説明いたします。症状によって、施術の順番、範囲はその場で変化させますが、基本的に頭の先からつま先までを、裏表丁寧に施術致します。途中ＰＮＦなどを織り交ぜながらバランスを整えていきます。体の変化を確かめていただき、簡単なストレッチなどのセルフケアご指導ご提案をいたします。
□終了、お疲れ様です・・・その日の施術で行なったこと、あなたのカラダの状態を説明させていただき、終了となります。お着替えいただき、お帰りください。
　　　　　整体コンセプト
◆　全身を診ます

たとえ腰だけが痛むといっても、その痛みの原因は様々で腰以外の箇所にあることがほとんどです。
また、その箇所がそうなった原因は？と全身を診ていくことが、その症状の改善につながっていき、さらに、普段の生活の中での習慣、カラダの使い方をあなたに合った使い方、やり方に変えてあげることが必要です。
◆　怖くない整体

整体というと、とかくボキボキッとやられる様な、怖いイメージがありますが、当院ではボキボキッと、直接骨へのアプローチは致しません。また、施術箇所を移動するときは、常に一言お掛けするように心がけております。安心安全がボディデザインの整体です。
◆　力は使いません

力任せに押したりはせず、「押す」ことより「引く」ことで、浅い筋肉から深い筋肉にまで、刺激を自在にコントロールするテクニックですので、筋肉自体にダメージを与えず、もみ返しなどがほとんどありません。また、器具や電気などには頼らない、手技一本のこだわりテクニックです。
◆　卒業があります

徐々に整体を受ける回数を減らし、最終的には、セルフケアで快適なカラダを維持できるようになっていただきます。いつまでも整体院に通わなくていいカラダを目指しています。
◆　わかりやすく？を説明します

どうなっているのか？何をされるのか？何をしてるのか？どうなったのか？どうすればいいのか？これからどうなるのか？、、、、カラダの状態やそうした辛いカラダの原因などを、専門用語などを使わずに、あなたの「？」をわかりやすく説明させていただきます。
　　　　　整体テクニック
□指針整体

全身を巡る十二の経絡を、一定の流れに沿って丁寧に刺戟を加えていくことで、カラダのバランスを整え、｀気、血、リンパ´の流れを良くします。また、弱すぎず、強すぎず、力を使わない、心地の良いリズムカルな刺激は体の芯にまで達します。
□PNF

ＰＮＦとは、１９４０年代にアメリカで開発されたトレーニング法で、スポーツトレーナーや理学療法士の方々が使われている手技療法です。使った後に、その筋肉は緩むという筋肉の特性を生かした、運動パフォーマンスを高める効果のある手技です。
□MET

METは筋エネルギー手技（Muscle energy techniques)の略語です。
筋肉の持っている「等尺性収縮後弛緩=筋肉の長さを変えずに力を入れた後にその筋肉は緩む」「相反抑制=主導筋を使ったときに拮抗筋（反対の動きをする筋肉）は緩む」という性質を利用しています。
PNF同様に動かしていただき、その動きに抵抗をかけることでその拮抗する筋肉を緩め、関節の動きをよくしていきます。
□アイシング療法

今やプロスポーツなどの世界では常識となっているアイシングは、血管を収縮させて腫れを抑えると共に、冷却による麻痺作用から痛みを軽減させてくれます。また細胞の代謝を抑制し、細胞を一時休眠状態のようにすることで損傷部の拡大を防いでくれるのです。
□キネシオテーピング

伸縮するテープをテープは伸ばさず、筋肉（皮膚）の方を伸ばして貼ることで、痛みを和らげ、間接の動きを良くする効果があります。
□ストレッチ法

カラダを快適な状態に維持していくために、よりカラダパフォーマンスを高くするために、正しい筋肉の伸ばしか方、緩め方を知っていただきます。
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