人間工学

人体 人間工学 動作 身体感 運動

「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える! を読んでいて

2021/4/4  

私の整体の手技の先生が昨年出版された本 「「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える! 」 とても読みやすく、人が「体」についての知っておくべき事柄で、 まず一番最初に知っておいたほうが良いような内容 ...

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肩や腰など、体を故障させないカラダの使い方

どこの世界にも出来る人がいる 肩にも腕にも無駄な力を入れず、リラックスしてハンマーを振れていて、打ち込む瞬間も力むことなく杭に十分な重さを伝えられている 膝(下半身)の使い方がやわらかくていい これな ...

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上から吊り下げるHAG社のSwing

動かずにいることがほとんど不可能 遊び場のブランコに微動さえせず座る人はいないでしょう。それは、周囲の状況が許せば、私たちみんなが動かないでいるよりも動くことを好むからです。吊り下げられたボディはスム ...

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座れてる

2017/1/9  

よく出来てる 踊れてる 気が利いてる 空気読めてる ついてる いい気になってる 調子に乗ってる なんて「~てる」みたいに言うことありますね いいときにも、悪いときにも使います   「椅子と日 ...

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椅子に座る股関節の角度は?

2017/1/9  

立っている時の骨盤の角度がこんな感じの人が 椅子に座るときの、大たい骨と骨盤の角度は? 身体にいいと姿勢よく座るために、立っている時と同じような姿勢(上半身)を座っている時も再現しようとすると 骨盤は ...

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