バレエ

ダンス バレエ 身体感

ダンスの悩み・・・初心者へのターンアウト(アンディオール)について

初心者の皆さんへのターンアウト(アンディオール)の話です。 ダンス、特にバレエ的な要素が強いダンスでは、頻繁に「ターンアウト(アンディオール)する」ことを求められます。 ※ターンアウト(アンディオール ...

ストレッチ セルフケア ダンス バレエ 身体感

ドローインとダンスの引き上げ

ここ数年ドローインって流行ってますね。 体幹が注目を浴び出したころから、このドローインという体の使い方にも同じような注目が。 ドローインダイエット、ドローインエクスサイズなんてのもありますしね。 ただ ...

ダンス バレエ

バレエ(ダンス)という運動について

2013/5/30  

今日はバレエ(ダンス)について 「バレエはスポーツではない」 とはよく言われますが、運動であることには間違いありません。 その運動をもう少し広くとらえるならば、日常のすべて生きていることすべてが、大な ...

© 2021 国立整体院ボディデザインブログ Powered by AFFINGER5