症状

エクスサイズ ストレッチ セルフケア 症状 痛み 腰痛

一分で出来る腰痛予防。。。前傾姿勢での腰痛

2014/6/17    

                    慢性的に腰に痛みや違和感があって、辛くなるたびに整体などに行 ...

セルフケア 動作 歪み 症状 痛み 身体感

腕が上がらない

2014/2/25  

先日右腕が上がらないと来院の方。 頭の後ろから背中を掻くような動きや、上の物を取るような動きで、腕外側面が痛くて上がらない。 痛くなって1週間くらいとのことです。 実際にお話のような動きをやってもらう ...

セルフケア 動作 症状 身体感

体に力が入らない

2014/1/19  

体の力が抜けないという悩みがあれば、力が入らないという症状で困っている方も多くいます。 こういった症状が一過性のものであれば、体のバランスを整えたり、日常の動作や生活習慣を改めることで、徐々に回復に向 ...

セルフケア 動作 歪み 症状 身体感

下半身のむくみ

むくみ、その原因は動きにあり。。。。 下半身のむくみ、悩まれている方がとても多いです。ただ、我慢できる範囲だとそのままにしていることも多いようで、むくみの原因が内臓疾患などによることも考えられるので、 ...

セルフケア 動作 歪み 症状 身体感

両足の間に隙間がある O脚?

O脚の多くが股関節の可動範囲が外旋より内旋方向に広いことにより、骨盤が容易に前傾位に倒れこみ、それが原因で足と足の隙間となって現れています。(日常膝が内側に向いていることで、つま先とつま先の間隔に比べ ...

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