産後の体の変化

「産後体型がなかなか元に戻らない」
「産後肩こりや腰痛が酷くなった」

産後の悩みの一つに、出産前のご自身の体の状態や感覚に戻らないことに不安を感じている方は多くいらっしゃるようです。

約一年をかけ急激に体型、体重の変化と生理的な変化、心の変化を体験し、出産を栄に一夜にして体重の急変化に伴いあらゆる世界が激変してしまう経験が、その後の生活サイクルの変化と相まれば、相当に恵まれた環境がなければ、なかなか元の状態、体型に戻れないのもうなずけます。

出産のプロセスやその後の生活習慣によっても、体型体質を改善する手立ても変わってきます。

骨盤だけの問題ではなく、全身にあらゆるアプローチが必要と考えます。

自身の痛みや違和感の心配より、もっと心配になる存在の出現により、自身のことは疎かになってしまうことが多いようですね。

自身が健康でないと、身の回りにも気が行き届かなくなってしまいます。

 

気になったらそのままにしないでご相談ください。

 

 

「整体って痛そうだから怖い」という方へ

整体ってバキバキッっと骨を鳴らしたり、痛くされると思ってはいませんか?
もちろん、カイロプラティックのように、ボキボキッっとするのも整体ですし、顔が歪むような痛みに耐えなければならない整体もあると思います。

ご安心ください!当院の整体はボキボキッはしませんし、顔が歪むような痛みを経験をする必要はありません。とても気持ちの良いリズミカルな刺激で調整する整体ですので、是非ご体験ください。

当院で実施する整体のテクニック
手技療法(指針整体/内臓マニュピレーション)、運動療法(マッスルエナジーテクニック/PNF)、姿勢動作分析、セルフケア指導(ストレッチ/セルフ整体)、動作運動指導

「整体って何をするの」という方へ

国立整体院ボディデザインの整体は、緊張した筋肉や、緩んでしまった筋肉を、気持ちの良い刺激で調整し、バランスを整えていくことで、動きやすく、動きたくなる体にしていきます。

動きやすい体になることが、痛みや違和感で苦しい体を改善に向かわせる最短距離です!

慢性、または急性の肩こり、腰痛、ぎっくり腰、膝痛、股関節の痛み、坐骨神経痛、頭痛、首筋のはり、背中のはりや痛み、腕が上がらない、疲れが抜けない、眠れない、むくみ、冷え、、、、、、
人は体に痛みや違和感を覚えると、「良くなる方向」へ体が向かうように試行錯誤をするものです。
しかし、時にその試行錯誤が筋肉を硬くしてしまったり、関節の動きを悪くして可動域を少なくなってしまったり、強引に無理矢理に動かしたりしてしまったりすることで、「良くなる方向」がどちらにあるのか分からなくなってしまうこともあるのです。
見極めはとても難しいですね。

その「良くなる方向」がどちらにあるのか?
体にその方向づけをしてあげるのが整体の狙いです。

そして整体後は?

風船が付いているような、そんな体を目指してます!

整体後は、両足でしっかり真っすぐに立て、「軽くなったな~」って、気持ちよくお帰りいただきたいと思っております。

軽くなった体で、呼吸も楽に足取りも軽く目線も変わり、帰りの景色が違って見えるような、そんな整体を目指しています。

風船が2つ、3つ、4つと付いているような、そんな体でお帰りください。

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